播音發聲時如何控制氣息？

在播音與主持領域，控制氣息是提升聲音質量、增強表達力的重要基礎。正確的氣息控制不僅能使聲音更加清晰有力，還能使發音更加流暢自然。本文將詳細探討播音發聲時如何控制氣息，從呼吸方式、氣息分配、練習方法等多個方面進行分析。

一、正確的呼吸方式

播音發聲中，胸腹式聯合呼吸法是公認的最有效的呼吸方式。這種方法通過同時利用胸腔和腹腔的擴張來吸入更多的空氣，為發音提供充足的動力和支撐。

1. 坐姿或站姿端正：在練習呼吸時，保持身體挺直，坐姿如鐘，雙腳自然垂直，頭背一線，以放松身體并易于控制氣息。

2. 深呼吸：吸氣時，盡量將氣息吸得深一些，使氣息充滿胸腔和腹腔，同時擴張胸部和腹部。這樣可以吸入更多的空氣，為發音提供足夠的氧氣。

3. 緊繃肌肉：呼氣時，盡量保持胸腹部的肌肉緊繃，以維持氣息的穩定和持續。這種緊繃感有助于控制氣息的流量和速度。

二、合理分配氣息

在播音過程中，合理分配氣息是確保每個字音清晰明了的關鍵。

1. 根據發音需要調整氣息：不同的音節和語調需要不同量的氣息支持。在發音時，要根據發音的需要合理分配氣息，避免氣息不足或過度用氣。

2. 避免屏氣和泄氣：屏氣和泄氣都會干擾到氣息的穩定性和語速。在發音過程中，要保持氣息的平穩流動，避免突然中斷或泄漏。

3. 練習持久性：通過逐漸延長發音的時間來練習氣息的持久性。這有助于在長時間的播音過程中保持氣息的穩定。

三、科學用氣發聲

科學用氣發聲是播音員必須掌握的技能之一。在發音過程中，正確運用氣息可以顯著提高聲音的質量和清晰度。

1. 用氣適量：根據發音的需要合理分配氣息，確保每個字音都清晰明了。避免過度用氣或用氣不足的情況。

2. 掌握用氣方向：將氣息朝著正確的方向引導，使聲音更加清晰、明亮。同時，要注意控制氣息的速度和流量，以保持發音的穩定和流暢。

3. 練習唇舌靈活度：唇舌的靈活度對于發音的清晰度和語速有著重要的影響。通過練習繞口令、朗讀等方式來提高唇舌的靈活度。

四、具體練習方法

1. 慢吸慢呼：站穩，雙目平視前方，頭正肩放松，慢慢吸足氣。感覺腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田但收小腹。保持幾秒后輕緩呼出。可以在呼氣時練習發出“小蘭”等音節，逐漸延長發音時間。

2. 快吸慢呼：快速短促地吸氣并保持氣息，呼氣時緩緩呼出，配合聲音平穩均勻。這種方法在培訓講課中經常用到。

3. 嘆氣練習：像平時嘆一大口氣那樣，但要帶著聲音嘆息。在聲音落到底部時發延長音，注意不要壓喉、中途不要卡音。

4. 繞口令練習：通過繞口令練習可以提高舌頭的靈活度和發音的清晰度。例如：“山上五株樹，架上五壺醋……”等繞口令。

5. 詩詞朗誦：選擇一些有韻律的詩詞進行朗誦練習，如岳飛的《滿江紅》、李白的《靜夜思》等。通過朗誦練習可以鍛煉氣息的控制能力和聲音的表現力。

五、注意事項

1. 保持口腔共鳴：發音時要讓聲音的共鳴集中在喉部和胸腔。通過打開口腔、放松喉部等方式來提高聲音的共鳴效果。

2. 避免緊張：在播音前要進行適當的放松練習，如深呼吸、放松肌肉等。避免緊張情緒對氣息和發音的干擾。

3. 持之以恒：氣息控制是一個長期的過程，需要持之以恒的練習和積累。通過不斷的練習和反思來提高自己的氣息控制能力。

總之，播音發聲時控制氣息是一項重要的技能。通過正確的呼吸方式、合理分配氣息、科學用氣發聲以及具體的練習方法，我們可以不斷提高自己的氣息控制能力，使聲音更加清晰有力、流暢自然。