播音專(zhuān)業(yè)練聲前的準(zhǔn)備你掌握多少？

播音主持專(zhuān)業(yè)的同學(xué)早上練聲，熱身是必須要做的，讓嗓子快點(diǎn)醒來(lái)，有的同學(xué)喜歡練聲前先跑步，跑步后要注意，一定等呼吸平穩(wěn)后再開(kāi)始練聲，不然對(duì)聲帶有損害。

播音主持練聲準(zhǔn)備

1.搓臉：10秒。

2.轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

做法：手握拳，用指背頂住下巴，空咬東西，不要太用力。打牙關(guān)，張口左右搖擺松動(dòng)下巴。在吐字發(fā)音過(guò)程中，下巴即下頜向內(nèi)微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著意，更不能著力。

4.提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

做法： 提顴肌就是多微笑。具體到方法就是：“提顴肌之前下巴先稍微往后收，牙關(guān)（上下槽牙張開(kāi)）打開(kāi)，軟腭自然上提挺起，顴肌自然向上提”。

5.咀嚼

 做法：張開(kāi)咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放。練習(xí)時(shí)反復(fù)做。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音。（30次）

8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展（30次）

9.撮唇：10次，20秒。

10.轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

11.合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

12.雙唇打響：30次，30秒。

13.頂腮：30次，30秒。

14.刮舌：20次，20秒。

15.伸卷舌：20次，20秒。

16.立舌：10次，30秒。

17.轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。

18.彈舌：30秒。

19.氣泡音：閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分鐘。

以上就是播音主持專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)練聲前的準(zhǔn)備工作，做好這后可以進(jìn)行繞口令練習(xí)、新聞稿件等的練習(xí)。練聲結(jié)束，同學(xué)們要總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn)，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。在這里中影藝考播音主持培訓(xùn)學(xué)院老師要提醒的同學(xué)們的是練聲要注意時(shí)刻想著要領(lǐng)，不要敷衍了事，為練而練。