普通話練聲應(yīng)該保持什么姿勢?

　　我們在練習(xí)普通話的時(shí)候是否注意到了自己的身體姿勢，這與我們的練聲有很大關(guān)系，今天小影就來講一下：普通話練聲應(yīng)該保持什么姿勢?

　　一、每次練聲應(yīng)該用怎樣的姿態(tài)呢?

　　聲樂演唱中有這樣一個說法：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉。”所以你看很多歌唱家在舞臺上演唱的時(shí)候身體都很挺拔端正。播音的練習(xí)和聲樂演唱的方法是可以相結(jié)合的，一定要找到正確的姿勢，身體姿勢的正確與否直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個器官配合。如果你的聲音不正確，可能是由于你的姿勢不對影響的哦!就像我們賽跑時(shí)，如果沒有正確的跑步姿勢，就會直接影響跑步的速度一樣。

　　二、托氣訓(xùn)練——元音連發(fā)

　　練習(xí)說明：

　　這個訓(xùn)練，是避免今后在稿件中出現(xiàn)蹦字的情況，通過元音a-o-e-i-u-v的連發(fā)，找到一口氣托出6個音節(jié)的感覺，同樣我們可以數(shù)數(shù)字，從1到10。或者 利用夸大四字詞的練習(xí)方法，尋找氣息連貫與延綿，同時(shí)結(jié)合虛實(shí)變化，在一個呼氣單元的尾部，自如的將氣吐完，這個訓(xùn)練對于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。

　　這一組的訓(xùn)練，是氣息控制階段的中級的練聲訓(xùn)練部分，這一階段需要大家穩(wěn)扎穩(wěn)打，練聲是一個持之以恒的過程，貴在堅(jiān)持貴在思考

　　以上就是普通話練聲應(yīng)該保持什么姿勢?的介紹，我們在練聲之前一定要注意自己的身體姿勢，避免練聲過程中出現(xiàn)問題，影響發(fā)聲效果!可以在家對著鏡子或者找個指導(dǎo)老師監(jiān)督，看看自己的訓(xùn)練的時(shí)候有沒有做到位，這是一個有效地的方法!堅(jiān)持訓(xùn)練下去，聲音會得到很好的改善