指定稿件朗誦中過度緊張怎么克服?

　　說到藝考指定稿件朗誦，很多人的感受就是雙手拿著稿件緊張到顫抖，對于這種情況中影人老師整理了一套方案：指定稿件朗誦中過度緊張怎么克服?

　　一、如何克服緊張

　　如何控制緊張情緒問題：專業考試的結果，一定程度上可能決定一個考生的“命運”，考試中有緊張情緒是正常的，特別是指定稿件朗讀是在考生還沒有經驗的初試中進行，緊張就更容易發生。然而，緊張的結果不但不能使考生考出好水平，反而會使考生精神不集中、表達不到位、甚至失態到不能完成考試過程。相信每個考生都不愿意因緊張而使自己的水平打折扣，但緊張情緒難以克服真的是沒有辦法。說實在的，面對“掌握你命運”的考官，不緊張倒是不正常的，要想把緊張情緒控制到最低，只能做情景設想：你面前的不是考官，而是欣賞你表現的觀眾，你一定要用自己的表現吸引住觀眾的眼球、耳朵。假如你能做個“人來瘋”，越是挑戰越能激起你的表現欲，自然會更理想。

　　當然問題不止這些，即使一篇不短的文章也難免掛一漏萬。這里只是提個醒，即使考試中遇到什么問題，你也別緊張，考官會幫你創造一個讓你完成考試、并讓你考出真實水平的機會，因為，誰都不愿意讓一個優秀的考生因為考試沒有發揮好從自己眼皮底下漏走。

　　二、指定稿件注意事項：

　　指定作品朗讀不僅是播音與主持專業考試的一項重要內容，考生務必高度重視。指定稿件朗讀不僅可以考查考生的語音面貌、發聲狀況、能力和基本的朗讀能力，同時也能夠檢驗考生的心理素質。因此，在平常的訓練中除了要培養清楚、順暢、生動的朗讀能力之外，還要特別注意培養處變不驚、從容沉穩、靈活應變的心理素質。

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